GPT Image 2 Template #1090

#1090 맞춤형 트레이닝 플랜으로 피트니스 잠재력 열기

외부 GPT Image 2 참고 프롬프트 · Infographic · ZH · quality A

입력 변수

[trainingTopic] — 근육군 또는 동작 목표
가슴근육
[level] — 대상 수준
초보~중급
[goal] — 훈련 목표
근비대 + 기초 근력 향상
[place] — 장소
일반 헬스장
[duration] — 1회 훈련 시간
40–60분
[language] — 인포그래픽 언어
한국어

프롬프트 미리보기

[language] 피트니스 인포그래픽 한 장을 생성하세요. 주제는 [trainingTopic]입니다. 대상은 [level], 목표는 [goal], 장소는 [place], 권장 시간은 [duration]로 설정하세요. 제목 영역, 훈련 목표, 워밍업 2–4개, 메인 훈련 동작 4–6개(효과, 세트×횟수/시간, RIR, 휴식, 핵심 포인트, 흔한 실수), 진전/해금 로직, 대체 동작 2–3개, 실행 리마인더 4–6개, 회복 조언을 포함하세요. 세로형 모듈 카드 레이아웃, 핵심 숫자 강조, 덤벨/근육 아이콘, 산뜻하고 전문적인 피트니스 색감으로 완성하세요.